Die DVD ist die 3. DVD der AIkidolehrserie des Aikidomeisters Toshiro Suga.
Während sich die ersten Beiden DVD den Waffentechniken widmen, wird im Teil 3 auf die Aikido-Techniken ohne Waffen eingegangen.
Die DVD zeigt vorbereitende Übungen für das Aikidotraining, setzt fort mit Techniken in knieender Ausgangsstellung (Suwari Waza) und schließt mit Techniken ab, bei denen ein Partner kniet und der andere Partner aus dem Stehen heraus angreift.
Alle Techniken werden dynamisch und ausdrucksstark demonstriert.
Länge: 67 Minuten
Techniken, die auf der DVD demostriert werden:
Vorbereitung:
-Ameno Tori Fune
-Ikkyo
-Kote Gaeshi
-Nikyo Ura
-Sankyo
-Ushiro Ukemi
-Mae Ukemi
-Shikko
Techniken in:
Suwari Waza – Shomen Uchi:
-Ikkyo
-Nikyo
-Sankyo
-Yonkyo
-Gokyo
-Irimi Nage
-Kote Gaeshi
-Kokyu Nage
Hamni Handachi Waza – Katate Dori:
-Ikkyo
-Nikyo
-Shiho Nage
-Kokyu Nage
-Sumi Otoshi
-Kaiten Nage
Hamni Handachi Waza – Ushiro Ryo Kata Dori:
-Ikkyo
-Sankyo
-Kote Gaeshi
-Kokyu Nage
-Juji Garami
- Sprache: Französisch
- Untertitel: Englisch
ISBN: 3939703435
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Die Grundlagen des Aikido /Les Fondements de l’Aïkido (Aikido-DVD)
